Servicios de dietética y coaching en Vedraesthetica - Pontevedra
Nuevo servicio en Vedraesthetica
En Vedraesthetica nos preocupamos por ti, por todo lo que tiene que ver con tu bienestar, nuestro objetivo es que tu te encuentres bien por dentro y bien por fuera.
- Coaching dietético
- Coaching personal
- Coaching de pareja
- Coaching de grupo
¿Qué es el coaching?
El coaching es un proceso para el desarrollo personal y de autoconocimiento, donde trajararemos juntos, utilizando diferentes técnicas, herramientas y recursos, orientadas a lograr tu objetivo.
Tú decides a dónde quieres ir
Para ello, iremos juntos paso a paso desde donde estás ahora hasta donde quieras llegar. Conocerás tus recursos y fortalezas, te enseñaremos a trabajar a tu favor y siempre al servicio de tu meta.
Juntos descubriremos nuevas perspectivas y posibilidades para que puedas transformar tu realidad.
El Coaching no es terapia, consultoría o formación. Es aprender a conseguir resultados utilizando el potencial que llevas dentro.
¿Cómo es el coaching?
El proceso de coaching consta de una serie de sesiones, pactadas entre ambos. En ellas determinaremos cuál es tu meta, y tomarás conciencia en cada momento de cuales son aquellas creencias que te apoyan o te frenan para alcanzarla, transitaremos un camino que nos acerque a tu objetivo.
La duración de las sesiones es de entre 60 y 90 minutos y en su totalidad el proceso de coaching durará entre 6 y 10 sesiones aproximadamente. Su frecuencia podrá ser semanal, quincenal o mensual, depende de cada proceso y del momento en que nos encontremos dentro del mismo.
En cuanto al lugar de las sesiones, el coaching no necesita ser llevado a cabo en un espacio concreto, cualquier lugar es bueno, será dónde tú te encuentres más cómodo.
¿Cómo trabajamos?
- Desarrollar una actitud positiva ante la vida y las circunstancias adversas
- Mejorar tu autoestima y la seguridad en ti mismo
- Aprender a gestionar tus emociones y ponerlas a trabajar a tu favor
- Gestionar mejor los cambios
- Manejas mejor los conflictos
- Mejorar la comunicación con los demás
¿A quién va orientado el coaching?
- Estás viviendo una situación que no esperabas (separación, despido...)
- Tus relaciones no funcionan como a ti te gustaría
- Te sientes inseguro y con la autoestima baja
- Deseas conocerte mejor
- Buscas una oportunidad para cambiar tu vida
- Estás en un momento de indecisión personal o laboral
Nos importas, nos importa tu bienestar integral, por eso hemos incorporado nuestros servicios de dietética y coaching, siempre bajo cita previa.
¡No lo dudes y apúntate!
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